¿Estas en una relación violenta?

¿Quieres saber si estas en una relación violenta?, ¿no sabes cómo detectar actitudes violentas por parte de tu pareja?, a continuación encontrarás información que te será de gran utilidad para detectar actitudes violentas por parte de tu pareja.

Algunas actitudes violentas observables son: 

• Tu pareja controla todo lo que haces, exige explicaciones por todo y pretende conocer hasta tu pensamiento más recóndito pues no quiere que tengas "secretos.
• Quiere saber con lujo de detalles a dónde vas, dónde estuviste, con quiénes te encontraste o a quiénes vas a ver, los horarios y el tiempo que permaneciste en cada lugar, cuánto tiempo estarás fuera y el horario de regreso, lo cual comprobará con sucesivas llamadas telefónicas.
• De manera permanente vigila, critica o pretende que cambies tu manera de vestir, de peinarse, de hablar o de comportarse.
• Formula prohibiciones o amenazas respecto de los estudios, el trabajo, las costumbres, las actividades o las relaciones que desarrollas
• Fiscaliza a los parientes, los amigos, los vecinos, los compañeros de estudio o trabajo, sospechando, desconfiando o criticándolos después de querer conocerlos a todos para ver cómo son.
• Monta escándolos en público o en privado. 
• No expresa ni habla acerca de lo que piensa, o desea, pero pretende que adivines todo lo que le sucede y actúes de manera satisfactoria, sin que deba molestarse en comunicar nada.
• A veces da órdenes y otras "mata" con el silencio, con actitudes hurañas, con la hosquedad o el mutismo, que no abandona aunque obtenga lo que esperaba.
• Demuestra frustración y enojo por todo lo que no resulta como quiere, sin distinguir lo importante de lo superfluo.
• Te culpa de todo lo que sucede y te convence de que es así, dando vuelta a las cosas hasta confundirte o dejarte cansada(o) e impotente.
• No reconoce ninguna responsabilidad sobre la relación ni sobre lo que les sucede a ambos.
• No pide disculpas por nada.
• Te compara a con otras personas, dejándote incómoda(o) y humillada(o).
• Impone reglas sobre la relación (días, horarios, tipos de salidas, etc.) de acuerdo con su exclusiva conveniencia.
• Ejerce la doble moral "haz lo que yo digo pero no lo que yo hago" reservándose el derecho de realizar cosas que te impide hacer.
• Te amenaza con abandonarte si no haces todo lo que desea. 
• Induce sentimientos de lástima, al justificarse o insistir con su vida desdichada o su infancia infeliz.
• No acepta formular o discutir planes para el futuro. 
• No se compromete ni busca acuerdos para mejorar la relación.
• Recibe cariños, mimos y atenciones, pero nunca los devuelve. 
• Pretende que lo acepten tal cual es.
• Nunca aprueba ni estimula de manera auténtica tus actos o cualidades.
• Es poco sociable, se aísla y es desconsiderado con tu familia y amigos.
• Se ofende rápido y cree que los demás andan detrás de lo que hace.
• Pone a prueba con subterfugios y engaños tu amor, te pone trampas para ver si le engañas, etc.
• Es caprichoso(a), cambiante y contradictorio(a). 
• Dice que no se va a dejar dominar. 
• Se niega a conversar o a discutir con franqueza acerca de los conflictos o los desacuerdos de la pareja.
• Es seductor y simpático con todos, pero te trata con crueldad. 
• Decide por su cuenta, sin consultar ni pedirte opinión.
• Promete cambios y mejoras en sus defectos o en sus adicciones. Nunca cumple, pero siempre renueva sus ofrecimientos.
• Piensa que las mujeres son inferiores y deben obedecer a los hombres. (o viceversa) O no lo dice pero actúa de acuerdo con este principio.
• Para obligarte a mantener relaciones sexuales, pone en práctica toda clase de artimañas. En el caso de las mujeres: la acusa de anticuada, pone en duda sus sentimientos o su amor por él, la acusa de frígida, la avergüenza haciéndola sentir como un bicho raro, como su fuera la única en el mundo que no se acuesta con el novio, le reprocha que a ella no le interesa que él "se caliente y no pueda desahogarse", amenaza con que se va a buscar a otras para acostarse con ellas, pone en duda su salud o su espontaneidad, dice que tiene "miedo de convertirse en mujer", le critica su atadura a los principios de los padres, o de una religión, o por sostener -según él una moral "inservible". Exagera tus defectos.
• Es bueno y cumplidor en el trabajo, pero contigo  siempre llega tarde, no cumple lo prometido y se muestra irresponsable por sus olvidos o descuidos.
• Transforma todo en bromas o utiliza el humor para cubrir sus actos de irresponsabilidad, restándoles importancia a sus incumplimientos.
• Deja de hablar o desaparece por varios días, sin dar explicaciones, como manera de demostrar sus enojos.
• No te presta atención y con prepotencia asegura saber más o tener más experiencia.
• Se muestra protector y paternal. "Yo se lo que es bueno para ti, quiero lo mejor para ti, hago lo mejor para ti (hay que reemplazar el "para ti" por el "para mi" y se captarán las verdaderas intenciones).
• Se irrita y tiene estallidos de violencia. Luego actúa como si no hubiera pasado nada y deja a todos desorientados y confusos.
• Su forma de expresarse es grosera; constantemente utiliza palabras vulgares y habla en términos de acciones: "los reventamos", "a esos los vamos a matar"; "si viene le rompo la cara"; "a esa habría que darle una paliza"; "éste se está buscando una piña;" ES FUNDAMENTAL RECORDAR QUE UN ALTO ÍNDICE VERBAL PRONOSTICA ACTOS DE VIOLENCIA FÍSICA A CORTO PLAZO O MEDIO PLAZO.
• Expresa prejuicios religiosos, raciales o sexuales y lo fundamenta de manera colérica y encendida. Tiene rasgos de fanatismo.
• Es impulsivo(a) e intolerante. Impone su voluntad en el terreno sexual, sin tener en cuenta tus necesidades afectivas.
• Aunque sea una vez, te pegó una bofetada, te dio empujones, te retorció un brazo, te apretó el cuello o te tomó fuertemente de los cabellos.

¿Cuántas de estas actitudes observas en tu pareja?